24 نوفمبر 2024 23:40 22 جمادى أول 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات

مشاكل في القلب وإدمان.. أضرار تناول مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة

تحتوي مشروبات الطاقة على مواد تهدف إلى زيادة مستوى الطاقة والتركيز، وغالبًا ما تحتوي على الكافيين، والسكريات، ومكونات أخرى مثل الأحماض الأمينية والفيتامينات.

ومن أبرز أضرار هذه المشروبات:-

- زيادة القلق

يسبب الكافيين القلق أو الارتعاش لدى بعض الأشخاص.

- اضطرابات النوم

عند تناول هذه المشروبات في وقت متأخر قد يؤثر سلبًا على جودة النوم.

- المشاكل القلبية

يساهم تناول هذه المشروبات في حدوث مشاكل في القلب.

-الإدمان

الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد على الكافيين.

ويمكن أن تكون مشروبات الطاقة مفيدة في بعض الحالات، لكنها تأتي مع مخاطر صحية، ومن المهم الاعتدال في تناولها وقراءة المكونات بعناية.

مشروبات الطاقة مشاكل في القلب ادمان النوم

مواقيت الصلاة

الأحد 11:40 مـ
22 جمادى أول 1446 هـ 24 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:57
الشروق 06:28
الظهر 11:42
العصر 14:36
المغرب 16:56
العشاء 18:17
click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr