17 نوفمبر 2024 18:40 15 جمادى أول 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
تعافي زيزو من الإصابة ومشاركته في مران الزمالك كاملا استعدادا...رسميا.. غياب ولي العهد السعودي عن قمة دول مجموعة العشرينالأمن يكشف ملابسات فيديو طفل يقود سيارة بالبحر الأحمرسحب ممطرة الآن في سماء هذه المناطق.. والأرصاد تطالب المواطنين...استمرار فعاليات البرنامج التدريبي الخاص بـ«المبادرة الوطنية لتأهيل قادة مصر...ورشة تدريبية للكوادر الشرطية العربية حول ”حماية الأطفال من مخاطر...مهرجان القاهرة يقدم جائزة الإنجاز الإبداعي للمخرج الأرجنتيني جاسبرمحافظ الغربية في جولة مفاجئة بقطور لمتابعة أعمال التصالح والخدمات...رئيس جامعة قناة السويس يشهد مناقشة رسالة دكتوراه لباحثة صينية......وزير التعليم يبحث مع فريق الشراكة العالمية من أجل التعليم...النيابة الإدارية تعقد دورة تدريبية فى مناهضة العنف ضد المرأة...هل يجوز أداء جميع الصلوات دفعة واحدة؟.. إيمان محمد تُجيب
المنوعات

«اقف على رجل 10 ثواني».. جمال شعبان يكشف طريقة الكشف عن الأمراض المزمنة

الدكتور جمال شعبان
الدكتور جمال شعبان

نشر جمال شعبان استشاري أمراض القلب رئيس معهد القلب سابقًا، منشور عن صحة القلب وكيفية الكشف عن الأمراض المزمنة.

جمال شعبان يكشف طريقة الكشف عن الأمراض المزمنة

حيث قال شعبان في منشوره: “عايز تطمئن علي صحة قلبك ومخك، اقف علي رجل ( قدم) واحدة لمدة ١٠ ثوان”.

وتابع: “لو فشلت في الاحتفاظ باتزانك ووقعت هتبقي محتاج فحص شامل لقلبك وضغطك والسكر والكولسترول وتقلل وزنك وتمارس الرياضة، حسب دراسة طبية حديثة”.

⇧

آخر الأخبار

المنوعات

الأكثر قراءةً

مواقيت الصلاة

الأحد 06:40 مـ
15 جمادى أول 1446 هـ 17 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:52
الشروق 06:22
الظهر 11:40
العصر 14:38
المغرب 16:58
العشاء 18:19

الفيس بوك

تويتر

click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here more info.. more info.. more info.. more info.. click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr