17 نوفمبر 2024 20:23 15 جمادى أول 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات

«اقف على رجل 10 ثواني».. جمال شعبان يكشف طريقة الكشف عن الأمراض المزمنة

الدكتور جمال شعبان
الدكتور جمال شعبان

نشر جمال شعبان استشاري أمراض القلب رئيس معهد القلب سابقًا، منشور عن صحة القلب وكيفية الكشف عن الأمراض المزمنة.

جمال شعبان يكشف طريقة الكشف عن الأمراض المزمنة

حيث قال شعبان في منشوره: “عايز تطمئن علي صحة قلبك ومخك، اقف علي رجل ( قدم) واحدة لمدة ١٠ ثوان”.

وتابع: “لو فشلت في الاحتفاظ باتزانك ووقعت هتبقي محتاج فحص شامل لقلبك وضغطك والسكر والكولسترول وتقلل وزنك وتمارس الرياضة، حسب دراسة طبية حديثة”.

مواقيت الصلاة

الأحد 08:23 مـ
15 جمادى أول 1446 هـ 17 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:52
الشروق 06:22
الظهر 11:40
العصر 14:38
المغرب 16:58
العشاء 18:19
click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here more info.. more info.. more info.. more info.. click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr