1 نوفمبر 2024 15:30 28 ربيع آخر 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
توك شو

امشى ساعة كل يوم.. طريقة سحرية للتعافي من التجارب العاطفية الفاشلة

الدكتور طارق إلياس
الدكتور طارق إلياس


قدم الدكتور طارق إلياس خبير التنمية البشرية، مجموعة من النصائح الهامة للتعافي عاطفيا من العلاقات بين الطرفين التي لم تكتمل بينهما.

وأضاف طارق إلياس، خلال لقائه مع أحمد دياب ونهاد سمير ببرنامج صباح البلد، والمذاع على قناة صدى البلد، قائلًا: «هناك فرق بين التجربة والمحاولة، حيث تعد المحاولة خطوة في مبدئية ولا ترك أثرًا في صاحبها، عكس التجربة التي يكون لها آثار سلبية بعد المرور بالعلاقة العاطفية».

وتابع: «يصاب العديد من الأشخاص بخيبة أمل كبيرة نتيجة عدم استمرار التجربة العاطفية، ولكن السيناريو الذي رسمه هذا الشخص لم يكتمل مما يصابون بنوع من الخيبة التي تحاط بهم».

وأكمل: « علشان نتخطى التجربة العاطفية التي لم تكتمل يجب علينا اتباع العديد من الخطوات، والتي تبدأ بالمشي لمدة ساعة يوميا دون الاستماع دون للموسيقى أو الهاتف، والتركيز جيدا مع أصوات الناس في الشارع». https://www.youtube.com/watch?v=W_JNC1rlhhM

امشى ساعة كل يوم طريقة سحرية التعافي التجارب العاطفية الفاشلة

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:30 مـ
28 ربيع آخر 1446 هـ 01 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:41
الشروق 06:09
الظهر 11:39
العصر 14:45
المغرب 17:08
العشاء 18:27
more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info... more info...
البنك الزراعى المصرى
banquemisr