24 نوفمبر 2024 05:15 22 جمادى أول 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
المنوعات المرأة والأسرة

بعد ما أصبح تريند السوشيال ميديا.. اعرف فوائد السميد

السميد
السميد

انتشر على السوشيال ميديا عدة وصفات غذائية، تعتمد على دقيق السميد، لذلك سنعرض فوائده:

- يساعد على الشبع لفترة أطول، لأنه مصنوع من القمح القاسي، لهذا يُهضم ببطء.

- يعمل على تحسين وظائف الكلي لأنه يحتوي على البوتاسيوم.

- يحتوي السميد على مصدر جيد لفيتامين E ومجموعة فيتامين B، وكل منها يعمل على تعزيز مناعة الجسم ضد الأمراض.

- يعد مصدرا جيدا للطاقة، فهو غذاء للرياضيين ولأطفال المدارس.

- يحتوي السميد على العديد من المعادن النادرة مثل الفوسفور والزنك والمغنيسيوم.

السميد فوائد السميد وظائف الكلي خسارة الوزن

مواقيت الصلاة

الأحد 05:15 صـ
22 جمادى أول 1446 هـ 24 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:57
الشروق 06:28
الظهر 11:42
العصر 14:36
المغرب 16:56
العشاء 18:17
click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr