22 يناير 2025 08:55 22 رجب 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
سعر طن الأرز اليوم الأربعاء عند التاجر.. وصلت لكامتعليق ناري من فولفسبورج الألماني على انتقال مرموش إلى مانشستر...معتدل نهارا.. تعرف على تفاصيل طقس اليومتعرف على موعد عرض الحلقة الرابعة من مسلسل صفحة بيضاسعر الدقيق اليوم الأربعاء عند التاجر..الفاخر رايح لفينسعر طن القمح اليوم الأربعاء عند التاجر.. الروسي بكاممحاكمة الفنانة منى فاروق بتهمة التعدي على المبادئ والقيم الأسريةالداخلية تحتفل بعيد الشرطة بحضور الرئيس السيسي وقيادات الدولة...محاكمة مساعدة الفنانة هالة صدقي.. اليومخالد النبوي يروج لفيلمه الجديد ”أهل الكهف” المقرر عرضه على...عاجل.. مقتل 76 شخصا إثر حريق هائل في فندق بـ...أنغام عن «صوت مصر»: والدي قدمني بهذا اللقب منذ سنوات
المنوعات

لمرضى السكري.. وجبة إفطار صحية وآمنة

تعبيرية
تعبيرية

نصحت وزارة الصحة والسكان في منشور توعوي لها عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" مرضى السكر بضرورة اتباع نظام غذائي سليم وصحي حفاظًا على معدل السكر في الدم.

وفي آخر منشوراتها حددت وزارة الصحة وجبة إفطار صحية لمرضى السكر في شهر رمضان.

ونصحت الصحة مرضى داء السكري بالتالي:

* ابدأ إفطارك بتناول كوب من الماء مع التمر واللبن إذا أحببت.

* حاول ألا تزيد نسبة النشويات في الوجبة عن 45%-40.

* تجنب تناول الحلويات ويفضل تناول ثمرة فاكهة

* تجنب شرب الشاي والقهوة امتنع عن السمن الصناعي وقلل الملح

* ولا تنسى استشارة الطبيب عن ميعاد الأدوية مع وجبة الإفطار

وجبات لمرضى السكر في رمضان مرضى السكر ⇧

آخر الأخبار

المنوعات

الأكثر قراءةً

مواقيت الصلاة

الأربعاء 08:55 صـ
22 رجب 1446 هـ 22 يناير 2025 م
مصر
الفجر 05:20
الشروق 06:50
الظهر 12:07
العصر 15:03
المغرب 17:23
العشاء 18:44

الفيس بوك

تويتر

click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr