5 مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار .. تعرف عليهم

يلجأ الكثير من الناس في فصل الصيف إلى الإكثار من تناول المشروبات للمساعدة علي التخلص من درجة الحرارة العالية وللحماية من حر الصيف.

ولكن هناك خمسة مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار، لأنها تساعد على ارتفاع درجة الحرارة في الجسم، بالإضافة إلى شعور الإنسان بسخونية الأمعاء.

- تجنب الماء البارد

شرب الماء البارد جدا بطريقة مفاجأة، يسبب ضررا كبيرا للجسم والمعدة وخاصة في حالة تناول الماء مرة واحدة، كما أنه يعمل على انخفاض مفاجئ في حرارة الجسم، مما يسبب اضطراب في الحلقوم والبلعوم وإصابة بالتهاب حاد، ويصيب المناعة بخلل شديد ويساعد علي تعرض الانسان لنزلات البرد الحادة في فصل الصيف.

- التقليل من القهوة والشاي الأحمر

تحتوي القهوة والشاي الأحمر علي مادة الكافيين، والتي تقوم بدورها الطبيعي لإخراج البول من الجسم بصورة مكثفة في فصل الصيف، مما يساعد في تعرض الجسم للجفاف المفاجئ، ويصيب الإنسان بالصداع المزمن بسبب نقص كميات المياه في الجسم.

- تجنب العصائر والمشروبات الغازية

هناك بعض العصائر والمشروبات الغازية تساعد في فصل الصيف علي ارتفاع ضغط الدم لتناولها بصورة كبيرة، كما أنها تسبب مشاكل للبنكرياس في الجسم وتجعل الإنسان يشعر بالعطش الشديد في فصل الصيف وخاصة في وقت النهار، كما أن تناول المشروبات الغازية وبعض العصائر في الصيف يصيب الجهاز العضمي ببعض المشاكل الصحية.