احذروا | عادة يومية متكررة تأثيرها قاتل على الإنسان.. «التفاصيل الكاملة»

مع ارتفاع درجات حرارة الطقس الشديدة في الآونة الأخيرة، والتي من المحتمل أن تظل حتى يوم الأحد المقبل، فهناك بعض الأمراض المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة الشديد، والتي يجب الحذر منها في المرحلة المقبلة.

نشر مركز الأوبئة والأمراض «cdc»، تقريرًا عن الأمراض وبعض النصائح لتفادى هذه الأمراض.

التعرض لفترات طويلة للشمس يزيد من فرص الإصابة بضربات الشمس، وتظهر على شكل تعرق شديد، أو فقدان للوعي، لذلك يجب الالتزام بعدم الخروج فترة الظهيرة.

وإذا لزم الأمر فيرجى وضع كاب على الرأس أو مظلة الشمس، والحرص على تناول الماء بصورة أكبر.

وينتج من الجلوس تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، إغماء حراري نتيجة قلة السوائل، وإذا وجد الشخص يعاني بالإغماء الحراري، لابد أن يجلس في مكان بارد، وبشرب الكثير من السوائل.

وهناك من يعاني من الطفح الجلدي بعد الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة، وذلك يحدث نتيجة العرق الشديد، والطفح يكون على شكل بثور حمراء صغيرة، ولكى يتخلص منها لابد من الاستحمام بماء بارد، ووضع كريمات مهدئة على الطفح.

نصائح أخرى تحدث عنها الدكتور هاني الناظر، دكتور الجلدية، على صفحته الرسمية "فيسبوك"، حيث تتمثل أبرزها في عدم خروج كبار السن والأطفال فترة الصباح، وفي حالة النزول يرجى ارتداء ملابس قطنية، ووضع كاب على الرأس أو شمسية صغيرة.

والحرص على شرب الماء بشكل كبير، عدم الاستحمام بماء ساخن واستخدام صابون جلسيرين للاستحمام، عدم وضع عطر على الأماكن المعرضة للشمس، علمًا بأن استخدام العطور هي عادة يومية متكررة.