الاستحمام بالماء البارد يهدد صحتك لهذة الأسباب

يفضل الكثير من الناس الاستحمام بالماء البارد في فصل الصيف للتخفيف من درجات الحرارة وخاصة في فترات النهار.

ويمكن للشخص أن يقف تحت دوش الماء البارد مدة لا تزيد عن 3-4 دقائق لأن البقاء فترة أطول يشكل خطورة على الصحة.

وفي حالة اذا كان الشخص يعاني من مشكلات صحية في القلب وتصلب الشرايين، عليه تجنب الاستحمام بالماء البارد ، لأنه يشكل خطورة على حياته".

أعلن الدكتور فلاديمير خوروشيف، أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، أن الاستحمام بالماء البارد ليس دائما مفيدا وصحيا فيما يعتبرة البعض افضل للصحة في فترة الصيف.

وأردف أنه لا ينصح بالوقوف تحت دوش الماء البارد أكثر من 3-4 دقائق، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من سوء حالتهم الصحية تجنب هذه العملية تماما.

ولفت أن الاستحمام بالماء البارد خيار غير صحي لأنه يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى تشنجات في الأوعية الدموية، بل وأيضا تسمم الجسم، وفقًا لما نشرته روسيا اليوم نقلًا عن "نوفوستي".

وأشار أن الجزء الأكبر من جميع الأوعية الدموية في أجسامنا هي عبارة عن شعيرات دموية مختلفة المستوى، فإذا اضطر الشخص إلى الاستحمام بالماء البارد لفترة طويلة، فسوف يؤدي هذا إلى تشنج شعري قوي وإفقار تدفق الدم في الشعيرات الدموية، خاصة في الأنسجة الرخوة ، بدءا من الأنسجة تحت الجلد.

وكلما وقف الشخص تحت دوش بارد، تزداد خطورة إصابته بالبرد، حيث يؤدي تشنج الشعيرات الدموية لفترات طويلة إلى الجوع الأكسجيني، وتتشبع الأنسجة الرخوة بمنتجات ناقصة الأكسدة، ما يؤدي إلى تسمم قوي يؤثر في الأعضاء الحيوية - الدماغ والقلب والكبد والبنكرياس".