ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأسود
كشف الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا، عن فوائد التوت الأسود، على صفحته الشخصية بالفيسبوك.
وكتب شعبان: "يمنع جلطات القلب ووقاية من تصلب الشرايين، أن موسم التوت قصير جدا مثل المشمش".
فوائد التوت الأسود لصحة القلب:-
الوقاية من الجلطات وتصلب الشرايين
خفض ضغط الدم
تقليل الكوليسترول الضار
تنشيط الدورة الدموية
يعزز من صحة القلب والأوعية الدموية
يحتوي التوت الأسود على مضادات أكسدة قوية تساهم في الوقاية من بعض أنواع السرطان
