مشروبات طبيعية تساعد على التخلص من غازات البطن
بعد تناول الأكلات الدسمة، يعاني البعض من الغازات بالبطن، لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التى تساعد على التخلص من الغازات بالبطن.
- مشروب النعناع
اغلي أوراق النعناع الطازجة في ماء واشربه دافئًا.
- مشروب الزنجبيل
قومي ببشر قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج وضعها في ماء مغلي، واتركه يُنقع 5-10 دقائق.
- مغلي الكمون
ضعي ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء مغلي، يُغطى 5 دقائق ثم يُشرب.
- مشروب اليانسون
اغلي ملعقة صغيرة من اليانسون في ماء، يُنقع ويُشرب دافئًا.
