تخلصي من قشرة الشعر بهذه الخطوات

تعد تراكم القشرة الدهنية على فروة الرأس من أكثر المشكلات المزعجة التى تؤثر على الجميع، خاصة عندما تتساقط على الملابس وتسبب الإحراج، وهناك خطوات فعالة للتخلص من القشرة الدهنية، وهي.

- غسل الشعر

ابدأي أولًا بفرك فروة الرأس بلطف عند غسلها، باستخدام مشط واسع الأسنان، وذلك لإزالة القشرة المتراكمة دون التسبب بجروح، ويمكن أيضًا تحضير مقشر طبيعي لفروة الرأس باستخدام مكونات بسيطة مثل السكر وزيت جوز الهند.

- اختيار الشامبو

يفضل اختيار شامبو يحتوى على مكونات مثل النعناع أو حمض الساليسيليك، لأنها تنظف بعمق وتقلل من إفراز الزيوت، اغسلي شعركِ يوميًا إذا كانت فروة رأسك دهنية، لكن تجنبي الماء الساخن لأنه يحفز إنتاج الزيوت، واستبدليه بالماء الفاتر أو البارد.

- تجنب لمس شعر

حاولي قدر الإمكان عدم لمس شعركِ كثيرًا أو حك فروة رأسكِ بأظافرك، لأن هذا السلوك يسبب تهيج الجلد وزيادة الإفرازات الدهنية.

-خل التفاح المخفف للقضاء على القشرة

اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء، بعد غسل شعركِ، صبي هذا المزيج على فروة رأسكِ ودلكي بلطف لبضع دقائق.

اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفي شعركِ جيدًا بالماء.