كل ما تود معرفته عن فوائد زيت بذور العنب
يحتوى زيت بذور العنب على الكثير من الفوائد للجسم، ومنها.
- مضاد للالتهابات والكوليسترول
يحتوي زيت بذور العنب على نسبة عالية جدًا من الأحماض الدهنية غير المشبعة المضادة للالتهابات، وخاصة حمض اللينوليك.
- علاج مقاومة الأنسولين
يخفض زيت بذور العنب الالتهاب ومقاومة الأنسولين لدى الإناث اللاتي يعانين من زيادة الوزن أو السمنة مقارنة بالزيوت النباتية الأخرى مثل زيت عباد الشمس.
- مصدر جيد لفيتامين E
يحتوي زيت بذور العنب على كمية جيدة من فيتامين هـ، وهو مضاد أكسدة مهم وبالمقارنة بزيت الزيتون ، فإنه يوفر ضعف كمية فيتامين هـ تقريبًا.
- ترطيب البشرة وتحسين مرونتها
يعمل زيت بذور العنب على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها حيث أن جفاف الجلد مشكلة شائعة لأسباب تشمل الاستخدام المتكرر للماء الساخن والصابون والمنظفات والمواد المهيجة مثل العطور والأصباغ وما إلى ذلك.
- ترطيب الشعر وتنعيمه
يخترق زيت بذور العنب الشعر، مما يساعد على تقليل فقدان الماء وحبس الرطوبة، مع منع التكسر وحجب التجعد.
