عصائر ديتوكس للتخلص من سموم الجسم.. تفاصيل
تحسن مشروبات الديتوكس وظائف الأمعاء ويُقلل من احتباس السوائل، ويمكن أن تُسهم هذه المشروبات في إنقاص الوزن عند دمجها في نظام غذائي متوازن.
لذا سنقدم وصفات مشروبات التخلص من السموم
- عصير أخضر مع الملفوف والليمون والخيار
يحتوي الكرنب والخيار على خصائص مُدرّة للبول.
- عصير الكرنب والشمندر والزنجبيل
يعمل الخيار والملفوف على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، بينما يُسرّع الزنجبيل عملية الأيض، هذا يُساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن.
- عصير الليمون والبرتقال والخس
يعد هذا العصير غني بالماء والألياف، مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، كما أنه يساعد على التحكم بالجوع، ومنع الإفراط في تناول الطعام وفقدان الوزن.
