تعرف على فوائد المضمضة بالزيت

يزعم الكثير على منصات التواصل الاجتماعي أن المضمضة بالزيت في أفواههم لم تخلصهم من رائحة الفم الكريهة فقط، بل حسّنت أيضًا صحة أسنانهم بشكل عام، لأن الزيت يعمل كمنظف طبيعي، ويساعد على إزالة البكتيريا والسموم واللويحات السنية من تجويف الفم.

ومن أبرز الفوائد الصحية المضمضة بالزيت، هي:-

- تقليل البكتيريا الضارة :

يساعد الزيت على خفض مستويات Streptococcus mutans، وهي البكتيريا الأساسية المسؤولة عن تسوس الأسنان.

- منع رائحة الفم الكريهة:

عن طريق إزالة السموم والبكتيريا، فإنه ينعش النفس بشكل طبيعي.

- تحسين صحة اللثة:

قد يؤدي مضمضة الزيت بانتظام إلى تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بالتهاب اللثة.

- تبييض الأسنان:

تساعد المضمضة بالزيت على الحصوب بابتسامة أكثر إشراقًا بمرور الوقت بسبب إزالة البقع السطحية.

- دعم الصحة العامة:

نظرًا لأن صحة الفم مرتبطة بالحالات الجهازية، فإن تقليل البكتيريا الفموية قد يساهم في تحسين الصحة العامة.