بالرغم من فوائده.. أضرار الإفراط في تناول عصير البرتقال
يعتبر عصير البرتقال مشروب طاقة غني بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات، ولكن له أضرار عند الإكثار من تناوله.
- زيادة الوزن
يعد عصير البرتقال، غني بالسعرات الحرارية والألياف والدهون الصحية والبروتين، مما قد يؤدي إلى ارتفاع وانخفاض مفاجئ في سكر الدم، مما يؤدي إلى زيادة الوزن
- خطر الإصابة بسكر من النوع التاني
كشفت الدراسات إلى أن الإفراط في تناول عصير البرتقال قد يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
- يخفض ضغط الدم
الإفراط في تناول عصير البرتقال يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، ويشيرون إلى أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة لهذا التأثير الجانبي مقارنةً بغيرهم.
