26 فبراير 2025 04:08 27 شعبان 1446
مصر 2030رئيس مجلسي الإدارة والتحرير أحمد عامر
الفنون

”نصائح شريفة”.. دليلك للتغذية الصحية في رمضان على الراديو 9090

مصر 2030

يقدم الراديو 9090 خلال شهر رمضان 2025 مجموعة من البرامج المتنوعة التي تهدف إلى إثراء تجربة المستمعين، ومن بينها برنامج "نصائح شريفة" الذي تقدمه خبيرة التغذية الدكتورة شريفة أبو الفتوح، ليكون دليلًا عمليًا للتغذية الصحية خلال الشهر الكريم.

يتميز البرنامج بأسلوبه التفاعلي، حيث تقدم الدكتورة شريفة تعليقات على الوجبات التي يقدمها "الشيف حسونة", موضحة كيفية الاستفادة منها بأفضل طريقة للحفاظ على الصحة. كما تقدم نصائح حول اختيار الأطعمة المناسبة للصيام، تنظيم الوجبات، وتجنب العادات الغذائية الضارة، بالإضافة إلى إرشادات عن ممارسة الرياضة للحفاظ على النشاط واللياقة.

"نصائح شريفة" يُذاع يوميًا في تمام الساعة 1:20 ظهرًا، مع إعادة في الواحدة بعد منتصف الليل.

نصائح شريفة الراديو 9090 رمضان 2025 شريفة أبو الفتوح الشيف حسونة التغذية الصحية وجبات رمضان نصائح غذائية تنظيم الوجبات الحفاظ على الصحة العادات الغذائية اللياقة البدنية برامج رمضان برامج توعوية الأكل الصحي

مواقيت الصلاة

الأربعاء 04:08 صـ
27 شعبان 1446 هـ 26 فبراير 2025 م
مصر
الفجر 04:58
الشروق 06:24
الظهر 12:08
العصر 15:24
المغرب 17:51
العشاء 19:09
click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here click here
البنك الزراعى المصرى
banquemisr