يحسن الذاكرة ويقوي جهاز المناعة.. فوائد مذهلة لمنقوع إكليل الجبل

يعتبر منقوع إكليل الجبل من الوصفات الطبيعية، حيث يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. إليك طريقة تحضيره وفوائده:

طريقة تحضير منقوع إكليل الجبل:

المكونات:

- ملعقة كبيرة من إكليل الجبل

- كوب ماء مغلي.

طريقة التحضير:-

اغلي الماء ثم صبّه فوق إكليل الجبل في كوب أو وعاء.

غطي الكوب واتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق.

قم بتصفية المنقوع، ويمكنك إضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة لتحسين الطعم.

الفوائد:

تعزيز الذاكرة والتركيز:

معروف أن إكليل الجبل يساعد على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.

- تقوية الجهاز المناعي:

يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية الجسم من الأمراض.

- يدعم الهضم:

يساعد إكليل الجبل في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة.

- تحسين الدورة الدموية:

يعزز تدفق الدم ويقي من مشاكل الدورة الدموية.