منها السكري والقلب.. أضرار تناول المشروبات الغازية

تناول المشروبات الغازية له تأثيرات السلبية على الجسم، ومنها.

ـ زيادة خطر الإصابة بالسكري:

ترفع المشروبات الغازية الغنية بالسكر من مستويات السكر في الدم بشكل كبير، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

ـ زيادة خطر أمراض القلب:

ترتبط المشروبات الغازية بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب ارتفاع مستويات السكر والدهون الثلاثية.

ـ الجفاف:

تحتوي المشروبات الغازية على الكافيين، الذي يعمل كمدر للبول، مما قد يؤدي إلى الجفاف عند تناولها بكثرة.

ـ تأثير سلبي على الكلى:

تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة بحصى الكلى وتدهور وظائف الكلى على المدى الطويل.

ـ الإدمان:

تحتوي المشروبات الغازية على الكافيين والسكر، يمكن أن تسبب الإدمان، مما يجعل من الصعب التوقف عن تناولها.