أضرار غير متوقعة لتناول ماء الليمون
يعتبر شرب الماء بالليمون من أكثر المشروبات الشائعة خلال فصل الشتاء حيث يساعد فى علاج نزلات البرد، ولكن له بعض الأضرار، وهي.
- تأكل مينا الأسنان
ماء الليمون قد يسبب تآكل مينا الأسنان أو تسوس الأسنان
الليمون من الفواكه الحمضية شديدة الحموضة، لذا يفضل غسل الأسنان، وشرب الكثير من الماء إلى جانب عصير الليمون.
- الصداع النصفي
تتسبب الفواكه الحمضية في حدوث الصداع النصفي والصداع وقد يكون السبب في ذلك هو أن الليمون ينتج التيرامين، وهو أحادي الأمين الطبيعي الذي يسبب الصداع غالبًا.
- حموضة المعدة
يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل المعدة وحموضة المعدة
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يستهلكون الكثير من الحمضيات من مشاكل في الجهاز الهضمي وحموضة المعدة وارتجاع الحمض والغثيان والقيء.
- تقرحات الفم
هي تقرحات صغيرة مؤلمة وغير معدية تتطور في الفم ومن المعروف أن الحمضيات تسبب تقرحات الفم ومن الأفضل الانتظار حتى تلتئم تقرحات الفم تمامًا قبل شرب عصير الليمون.
- مضيف للجراثيم الضارة
كشفت دراسات مختلفة أن الليمون يحتوي على كائنات دقيقة قد تسبب أمراضًا خطيرة ولتقليل المخاطر، يُنصح بعصر الليمون في مشروبك بدلاً من
إضافة قشور الليمون إليه.
