وصفات طبيعية لعلاج ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار بالدم
يعاني البعض من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، يمكن أن تشكل خطرًا على الصحة، مما يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية.
لذا سنعرض بعض الوصفات الطبيعية لعلاج ارتفاع الكوليسترول، ومنها.
- وصفة بذور الكتان
طريقة التحضير:
قومي بطحن بذور الكتان حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا (يمكن شراء بذور الكتان المطحونة الجاهزة)، وضعي ملعقة من بذور الكتان المطحونة إلى كوب من الماء، واترك المزيج ليغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق.
اشرب هذا المزيج مرتين يوميًا، مرة في الصباح وأخرى في المساء.
- وصفة الثوم والعسل
طريقة التحضير:
قطع فصوص الثوم إلى قطع صغيرة، ثم اخلط الثوم مع ملعقة من العسل الطبيعي، وتناول هذا المزيج يوميًا على الريق في الصباح لمدة أسبوعين.
- وصفة الزنجبيل والليمون
طريقة التحضير:
ضع ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء الساخن، واعصر نصف ليمونة في الماء وقلّب المزيج جيدًا، واشرب هذا المزيج يوميًا في الصباحعلى الريق.
