بذور طبيعية تساعد على التخلص من سموم الكبد

كشفت خبيرة تغذية عن طريقة يمكن أن يساعد بها تناول كوب واحد من الشاي يوميًا مع بذور شوك الحليب التي يمكن شراؤها من العطار في إزالة السموم من الكبد وحتى مساعدة بشرتك على النضارة، وذلك عبر صفحتها على TikTok.

وقالت جينيفر تيمبل: هناك مشروب يساعد على "إزالة السموم" الذي توصي بتناوله يوميًا لمدة أسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

وتابعت جينيفر: "اشرب كوبًا واحدًا من هذا المشروب كل يوم لمدة أسبوع للمساعدة في تطهير الكبد، ومنح نفسك دفعة من الطاقة وتقليل السموم في جسمك - مثل إزالة السموم البسيطة.

وأضافت: خذ كوبًا واحدًا من الماء المغلي وأضف إليه ملعقة صغيرة من بذور شوك الحليب المطحونة، كما يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من البذور الكاملة.

ثم انقعيه لمدة 10 دقائق على الأقل واشربيه مرة واحدة يوميًا، وسوف تلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر توهجًا وصحة بعد أسبوع واحد.