يقوي جهاز المناعة.. فوائد تناول عصير الجزر
يجهل البعض فوائد تناول عصير الجزر، فعصير الجزر من أكثر المشروبات الصحية والمفيدة لأنه غني بالكالسيوم والفولات والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين أ، إليكم أبرز فوائده.
- يساعد عصير الجزر في علاج التهابات جدار المعدة وقرحة المعدة.
- يسهّل عمل الجهاز الهضمي، ويمنع الإصابة بمشكله الإمساك، حيث يزيد من حركيه الأمعاء.
- علاج غذائى فعال في علاج التهابات الكلى.
- يقوى العظام والمفاصل والعضلات لاحتوائه على نسبه عاليه من فيت د .
- يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.
- يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يقوى النظر ويحسن الرؤية.
- يقوي جهاز المناعة، نظراً لاحتواء الجزر على مضادات الأكسدة.
- يحمي الجزر الكبد ويعمل على تطهيره من السموم كما أنه يقلل من ترسب العصارة الصفراوية والدهون في الكبد.
- مدر جيد للبول وعلاج للنقرس .
- يعالج حالات فقر الدم وضغط الدم المرتفع .
