ليد ناعمة وقوية.. حيل فعالة للحفاظ على الأظافر
تتعرض يد حواء للماء طوال اليوم، مما يسبب تكسير للأظافر، ويؤثر على شكل اليد، لذلك سنعرض الخطوات التى تحافظ على أظافرك، وهي.
- الترطيب
من خلال وضع زيوت أو كريمات للبشرة، قبل النوم.
- استخدمى طبقة أساسية
حيث تعمل كطبقة عازلة على حماية الأظافر، من التكسير.
- لا تزيلي البشرة المحيطة بأظافرك
حافظي على الجلد المحيط بالأظافر سليمًا، حيث يلعب دورًا مهمًا في حماية الأظافر من العدوى، لتجنب التهابات الجلد.
- استخدام القفازات
يفضل ارتداء القفازات أثناء الأنشطة المنزلية مثل التنظيف يحمي الأظافر من التعرض للمنظفات القوية.
- الالتزام بنظام غذائي صحي
يفضل تناول نظام غذائي صحي، متنوع من الخضروات والفواكه الطازجة، الحبوب الكاملة، البقوليات، البذور والمكسرات.
