تناولي زيت حبة البركة.. وستدهشك النتيجة
فاطمة عبدالسلام مصر 2030يجهل الكثير فوائد تناول زيت حبة البركة السوداء، ومن أبرز هذه الفوائد، هي.
- غني بمضادات الأكسدة
يحتوي زيت حبة البركة السوداء على تأثيرات مضادة للأكسدة ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى مادة كيميائية نباتية موجودة في الزيت تسمى الثيموكوينون.
- يحسن وظائف الرئة
يحتوي زيت حبة البركة على الثيموكوينون القادر على محاربة الالتهاب، يمكن أن يكون زيت حبة البركة مفيدًا بشكل خاص في علاج الحالات التي تسبب التهابًا في الرئتين، مثل الربو. يتسبب الربو في التهاب مجاري الهواء داخل الرئتين، مما يجعل التنفس صعبًا
- إنقاص الوزن
يساهم زيت حبة البركة في سظ الشهية ، مما قد يزيد من فقدان الوزن، وجدت دراسة نُشرت عام 2018 أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات حبة البركة فقدوا في المتوسط وزنًا أكبر من مجموعة من الأشخاص الذين تناولوا دواءً وهميًا