نصائح وحيل تساعد على حماية الطفل من حر الصيف
هناك بعض النصائح الهامة لحماية الطفل من حر الصيف، ومنها.
- حماية الطفل من أشعة الشمس
اعملي على إبقاء طفلك في الظل قدر الإمكان، خاصة بين الساعة 11 صباحًا والساعة 3 عصرًا.
- ارتداء قبعة
للحفاظ على رأسه وعنقه محمييْن من أشعة الشمس.
- استخدم كريمات واقية من أشعة الشمس ذات معامل حماية عالٍ، وطبقها بانتظام على جسم الطفل.
- ترطيب الجسم الطفل
شجعي الطفل على تناول الكثير من السوائل، خاصة الماء.
تجنب المشروبات الغازية والمنبهة.
- ملابس مناسبة للطقس
لبسي الطفل ملابس فضفاضة وخفيفة تسمح بتهوية الجسم.
استخدم أقمشة فاتحة اللون وتنفس جيدة.
- التهوية والتبريد المنزلي
شغلي المكيف أو المراوح لتخفيف درجة الحرارة في المنزل.
- الاستحمام والتبريد
احرصي على غسل الطفل بماء بارد للمساعدة في تنظيم درجة حرارة جسمه
