نصائح للحفاظ على الشعر في فصل الصيف
يؤثر الحر والرطوبة على الشعر، فمن الممكن أن تؤدي الرطوبة إلى تغييرات في مظهر الشعر وملمسه وسهولة التحكم فيه، فأليكٍ بعض النصائح للحفاظ على شعرك في فصل الصيف.
- جففي شعرك
جففي شعرك دائمًا في الهواء أو اتركيه يجف بشكل طبيعي بدلًا من تجفيفه بمجفف الشعر. وذلك لأن الماء الموجود في جذر الشعر يتبخر عند تجفيفه بمجفف الشعر ويخرج من الجذر مسببًا تكسر الشعر.
- شامبو وبلسم مناسبين للشعر
يفضل اختيار أنواع شامبو وبلسم (خالي من الكبريتات) وأنواع أخرى من البلسم (خالي من السيليكون). وابحثي عن أنواع شامبو وبلسم خالية من السيليكون.
- الترطيب
باستخدام أقنعة الشعر أو زيوت الشعر مرة واحدة في الأسبوع أو أسبوعين متبوعة بمنشفة ساخنة يمكن أن يساعد في تحسين جودة الشعر وتقليل التجعد.
- تناول الأكل الصحى
مثل بذور عباد الشمس وبذور اليقطين والسلمون والزنجبيل والأفوكادو والزبادي اليوناني والتوت الأسود واللحوم العضوية والعدس واتباع نظام غذائي غني بالبروتين في الحفاظ على حجم شعرك.
