يقوي العظام ويحمي من السرطان.. فوائد تناول التين المجفف
نشر الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية على صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيس بوك فوائد منقوع التين المجفف على الريق.
- الحماية من السرطان
يساعد على تفادي الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة، وخاصة سرطان القولون، كونه أحد أقوى المضادّات الطبيعيّة للأكسدة، حيث يقاوم الشقوق الحُرّة المُسبّبة لهذا المرض وغيره من الأمراض الخطيرة.
- مفيد للجهاز التنفسي
حيث يعالج الأعراض المرافقة لنزلات البرد، والزكام، والسعال والإنفلونزا، وكذلك يعدّ مفيداً للتخلّص من المشكلات الصّدرية على رأسها الربو.
- ضبط السكر
ويحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وبالتالي يساعد على ضبط وتنظيم معدل السكر في الدم، ويخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه.
- يقوي العظام
حيث يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك، ممّا يجعله مقويًا طبيعيًا لصّحة العظام، والأسنان، والعمود الفقري، والأظافر.
