تخلصي من تقصف الشعر بهذه الحيل.. تفاصيل
تشتكي بعض الفتيات من مشكلة تقصف أطراف الشعر، وذلك سنقدم أفضل الحيل للعناية بأطراف الشعر المقصف.
- استخدام ماسكات الشعر:
مثل ماسك الأفوكادو أو ماسك البيض والعسل، ضعي الماسك على أطراف الشعر واتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل شطفه.
- حماية الشعر من العوامل البيئية:
من خلال ارتداء قبعة أو وشاح عند التعرض للشمس أو الرياح
- اتباع نظام غذائي صحي:
يساهم اتباع نظام غذائي صحي على تحسين صحة الشعر بشكل عام، احرصي على تناول الكثير من الفواكه والخضروات، والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تُغذي الشعر
- شرب الكثير من الماء:
يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب الجسم بشكل عام، وكذلك الأمر على الشعر، يفضل شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
- تجنب التوتر:
يعمل التوتر على تساقط الشعر وتقصف أطرافه، لذا حاول تقليل التوتر في حياتك من خلال ممارسة الرياضة أو التأمل أو اليوجا.
