منها خسارة الوزن والحصول على شعر صحي.. فوائد لزيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على العديد من المركبات النشطة بيولوجيًا ذات الخصائص المضادة للأكسدة، لذا سنعرض أبرز فوائد زيت جوز الهند:-
- إدارة الشعر
يعمل زيت جوز الهند على تغذية فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر، ويفضل وضعه على الشعر لمدة ساعتين، ثم يغسل الشعر.
- المساعدة في إنقاص الوزن
تشير بعض الدراسات إلى أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في المساهمة في إنقاص الوزن، حيث يحتوي على أحماض دهنية متوسطة السلسلة تدخل إلى الكبد لزيادة إنتاج الطاقة وحرقها.
- تنظيم نسبة السكر في الدم
تعمل الأحماض الأحادية غير المشبعة والمركبات المضادة للأكسدة الموجودة في زيت جوز الهند على تحسين عمل خلايا بيتا في البنكرياس، وهي مسؤولة عن إطلاق الأنسولين في الجسم، الأنسولين هو هرمون ضروري لتنظيم مستويات السكر في الدم، وهو مهم لإدارة مرض السكري.
