الصحة تقدم عدة نصائح لتنجنب الإصابة بالإجهاد الحراري
وجه الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة، عدة نصائح للمواطنين، تزامنا مع موجة الحار التي تتعرض لها البلاد في الساعات الأخيرة، مشيرا إلى أن هناك مجموعة رئيسية من الأمراض مرتبطة بارتفاع درجات الحرارة أولها الاجهاد الحراري وإذا لم يتم علاجه يتحول إلى مايسمى بضربة الشمس.
وأوضح المتحدث باسم وزارة الصحة، خلال مداخلة هاتفية، على فضائية "ON"، أن أبرز أعراض الإجهاد الحراري هي: الدوخة والجفاف الجلد وانخفاض ضغط الدم والصداع، مؤكدا ضرورة عدم التعرض مباشرة لأشعة الشمس مباشرة وعدم الخروج من المنزل إلا للضرورة واختيار الأوقات البعيدة عن الذروة
ونصح بضرورة ارتداء الملابس الخفيفة مع الإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية وليس المنبهات مثل الشاي والقهوة.
ونصح المواطنين في حال التعرض لأية أعراض إجهاد أو صداع التوقف عن ممارسة أي مجهود بدني عبر الاستراحة وتغطية رأسه بأي واقي في حال التعرض المباشر.
