بمناسبة العيد.. هؤلاء ممنوعين من تناول الرنجة

تعد الرنجة من الاكلات المنتشره بشكل واسع بين المصريين خلال احتفالات عيد الفطر، لكن هناك أشخاص ممنوعين من تناولها.

ارتفاع ضغط الدم:

الرنجة غنية بالصوديوم، الذي يمكن أن يرفع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

أمراض القلب:

تحتوي الرنجة على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

أمراض الكلى:

الرنجة غنية بالفسفور، الذي يمكن أن يضر بوظائف الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.

النقرص:

الرنجة غنية بالبورينات، التي يمكن أن تزيد من أعراض النقرس.

الحوامل والمرضعات:

ينصح بتجنب تناول الرنجة النيئة أو غير المطبوخة بشكل كامل بسبب خطر التسمم الغذائي.

يُنصح أيضًا بتناول كميات معتدلة من الرنجة للأشخاص الذين يعانون من:

السمنة:

الرنجة غنية بالسعرات الحرارية والدهون، لذلك يجب تناولها باعتدال.

داء السكري:

الرنجة غنية بالكربوهيدرات، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة كمية الكربوهيدرات التي يتناولونها عند تناول الرنجة.