بدون أدوية.. أعشاب طبيعية لعلاج الحموضة
يشتكي البعض من حموضة المعدة بعد تناول بعض الأطعمة، سنعرض بعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد في علاج حموضة المعدة.
- البابونج:
يعد البابونج مهدئًا طبيعيًا للجهاز الهضمي، ويمكنك شرب كوب من الشاي المصنوع من أزهار البابونج بعد الوجبات لتهدئة المعدة.
- النعناع:
يساعد النعناع على تهدئة القولون وتخفيف الانتفاخ والحموضة، يمكنك شرب كوب من الشاي المصنوع من أوراق النعناع أو استخدام زيت النعناع العطري بحذر.
- الزنجبيل:
يعمل الزنجبيل على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات، ويمكنك تناول شاي الزنجبيل أو إضافة قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج إلى المشروبات الساخنة.
- القرفة:
تعتبر القرفة مضادًا للالتهابات ويمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي، ويمكنك إضافة القرفة إلى الشاي أو الطهي الخفيف.
