أبرزها معالجة الاكتئاب.. فوائد فيتامين د للجسم
نقص فيتامين د، مرتبط بهشاشة العظام والكساح عند الأطفال، هشاشة ولين العظام عند الكبار، لذلك سنعرض فوائد الفيتامين للجسم.
- يدعم صحة الجهاز المناعي والدماغ والجهاز العصبي
- التقليل من شدة الالتهاب
- حماية العظام والأسنان والخلايا
- تعزيز امتصاص الكالسيوم
- المحافظة على المستويات الطبيعية للكالسيوم والفوسفات
- يساعد على الحد من الإصابة بالأنفلونزا
- يساهم في منع تطور بعض أنواع امراض السرطان
- وكشفت بعض الدراسات عن وجود علاقة بمشاكل الجهاز التنفسي وأمراض القلب والاكتئاب ونقص فيتامين د.
