ترفع الكوليسترول وضغط الدم... أضرار الإفراط في تناول القهوة
لا يستطيع الكثير الاستغناء عن تناول كوب القهوة في الصباح، لمواصلة نشاطهم، ولكن البعض قد يفرط في تناولها، دون النظر إلى أضرارها.
لذلك سنعرض أضرار الأفراط في تناول القهوة
- تسبب التعب والإرهاق لاحتوائها على نسبةٍ مرتفعةٍ من الكافيين.
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم.
- الاضطرابات المعوية المختلفة، وخصوصاً القرحة وتهيّج بطانة المعدة.
- صعوبة امتصاص عنصر الحديد في الجسم، وبالتالي زيادة احتماليّة الإصابة بفقر الدم.
- الاكتئاب.
- الإدمان.
- أرق وفي النوم.
- تؤثر سلبًا على النساء في فترة الحمل.
- الإصابة بأمراض القلب المختلفة، وذلك لعدم انتظام دقاته بسبب ارتفاع نسبة الأدرينالين في الجسم.
- ارتفاع ضغط الدم، لذلك لا يُفضّل تناولها للذين يعانون من أمراض الضغط.
