ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأحمر بكثرة؟
يعد الشاي الأحمر من المشروبات الأساسية عند الكثير، وبالرغم من فوائده، لكن كثرة تناول الشئ قد تضر، ومن أضرار تناول الشاي الأحمر بكثرة، ما يلي:-
- زيادة التوتر:
يحتوي الشاي الاحمر على نسبة عالية من الكافيين، تزيد من التوتر والقلق مع بعض الأشخاص.
- تفاعل مع بعض الأدوية:
يؤثر الشاي الأحمر على تأثير بعض الأدوية، لذلك يفضل عدم تناول الشاي بعد الأدوية مباشرة.
- تهييج المعدة:
يشعر بعض الأشخاص بتهيج المعدة أو الحموضة الزائدة عند تناول الشاي الأحمر بكميات كبيرة.
ينصح بالاعتدال عند تناول الشاي، ويفضل استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من حالة صحية معينة أو تتناول أدوية معينة للتأكد من أن شرب الشاي الأحمر مناسب لك.
