تخلصي من الحموضة بهذه الحيل الطبيعية

تعد الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي يصاب بها الكثير، لذلك سنعرض بعض الوصفات الطبيعية التى تساعد على التخلص من هذه المشكلة.

قومي بغلي بعض أوراق النعناع في الماء وشرب كوب منه بعد الوجبات يعتبر هذا علاج فوري لمواجهة الحموضة.

- تناول حوالي ملعقة صغيرة من مسحوق الشمر مع كوب من الماء الدافئ يخفف الحموضة وأعراضها.

- مضغ بذور الكمون مباشرة أو غلي ملعقة صغيرة منها في كوب من الماء وشربها لتخفيف الحموضة.

- قومي بمص قطعة من القرنفل، تساعد على التخلص من الحموضة وأعراضها مثل انتفاخ البطن وعسر الهضم والغثيان وتهيج المعدة .

- شرب كوب من الماء الفاتر على الريق وقبل النوم ليلاً يخفف من الحموضة.

- تناول كوب من عصير البطيخ فعال في تخفيف الحموضة ومفيد لعملية الهضم أيضًا.

- مضغ الزنجبيل الخام أو شرب شاي الزنجبيل يساعد على منع الحموضة وأعراضها، كما أنه يساعد على الهضم.

- تناولي كوب من الحليب البارد يخفف الحموضة، قبل النوم أو في الصباح على معدة فارغة.