تعرف على أضرار الإفراط في تناول الجبن الرومي
الجبنة الرومي أحد أنواع منتجات الألبان، لكن لا يجب الإفراط في تناولها، حيث كشفت الدراسات الحديثة أضرار الجبن الرومي، وهي:-
- يحتوي الجبن الرومي على دهون مشبعة، مما تؤدي إلى ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم، ما ينتج عنه الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- يحتوي على الكثير من الملح، مما يؤثر سلباً على الصحة.
- تحتوي الجبن الرومي على الأفلاتوكسينات، وهي مركبات مسرطنة تنتقل إلى الجبن عند سوء تصنيعها وتخزينها.
- الإفراط في تناولها يزيد من مشاكل المعدة.
- يسبب حرقة المعدة لدى الأفراد المعرضين للإصابة، إلى ضيق التنفس.
- تحتوي على كمية كبيرة من الصوديوم، مما يتسبب في الإصابة بعدة مشكلات للمرأة الحامل.
