تجنبي الحرارة .. حيل لشعر طويل وصحي

تحلم الفتيات بشكل طويل وكثيف وصحي، لذلك سنقدم بعض النصائح التى تساعدك على إطالة الشعر بشكل أسرع وصحي.

- قص الأطراف

القص بشكل صحيح في أوقاته المناسبة يجعل الشعر يتنفس ويطول.

- تجنبي الحرارة

تعرض الشعر للحرارة بشكل دائم يجعل الشعر يُهلك بطريقة سريعة ويتسبب في تكسيره وتقصفه بشكل سريع.

- الغسيل

يفضل غسل الشعر مرة أو مرتين أسبوعيًا على حسب طبيعة الشعر.

- تناول فيتامينات :

احرصي على تناول فيتامينات بالاتفاق مع الطيب المتخصص بعد اجراء الفحوصات والتحاليل المناسبة.

- ترطيب الشعر

يمكنك ترطيب الشعر مرة في الأسبوع، باستخدام بعض الزيوت الطبيعية.

- ممارسة الرياضة

مثل اليوجا وغيرها من الرياضة المناسبة التي تخفف من شعورك بالتوتر وتزيد من تدفق الدورة الدموية في الجسم ومن ثم تساعد في نمو الشعر.