بالرغم من فوائدها.. أضرار تناول القهوة بالحليب على معدة فارغة

من المشروبات التى يفضل الكثير تناولها في الصباح قبل الإفطار هي القهوة بالحليب، ولكن لا يعلم أحد مخاطر تناولها على معدة فارغة.

بالرغم من فوائد الحليب، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الكالسيوم وفيتامين د والبوتاسيوم، كما أنه مصدر جيد للبروتين ويمكن أن يساعد في بناء عظام وعضلات قوية، ومن ناحية أخرى، القهوة غنية بمضادات الأكسدة ويمكن أن تعزز مستويات الطاقة، وتحسن المزاج، وتعزز اليقظة العقلية، لكن عتدند تناولها على الريق قد تسبب.

مخاطر شرب القهوة بالحليب على معدة فارغة:-

تزيد من إنتاج حمض الهيدروكلوريك في المعدة وهذا يمكن أن يسبب تهيج والتهاب بطانة المعدة، مما يؤدي إلى الغثيان والانتفاخ وعسر الهضم.

مزيج القهوة والحليب يمكن أن يسبب تكوين حمض زائد في المعدة، والذي يمكن أن يتسرب بعد ذلك إلى المريء، مما يسبب إحساسًا بالحرقان ويمكن أن يؤدي ذلك إلى حرقة المعدة والارتجاع الحمضي، مما قد يسبب عدم الراحة والألم.