أسباب الشعور بألم في الرقبة عند الاستيقاظ من النوم

يشعر بعض الأشخاص بألم في الرقبة عند الاستيقاظ، ويرجع ذلك لعدة أسباب منها:

- الوضعية الغير صحيحة أثناء النوم:

على سبيل المثال، النوم على وسادة غير مناسبة أو وضع الرأس في وضع غير مريح يمكن أن يؤدي إلى توتر العضلات في الرقبة وظهور الألم.

- التوتر والتوتر العضلي:

الضغوط النفسية والتوتر قد تسبب تشنجات في عضلات الرقبة، مما يؤدي إلى الألم عند الاستيقاظ.

- مشاكل في العمود الفقري:

مثل انزلاق الديسك أو التهاب المفاصل الرثوي، قد تسبب ألمًا في الرقبة عند الاستيقاظ.

- إصابة أو سوء موقف:

نتيجة لإصابة سابقة في الرقبة أو سوء وضعية أثناء القيام بأنشطة معينة، مثل رفع الأثقال بشكل غير صحيح.

ينصح في حالة الشعور بألم في الرقبة عند الاستيقاظ، بمراجعة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد السبب المحتمل ووصف العلاج المناسب.