مشروبات تساعد على علاج أمراض الشتاء

مع اقتراب فصل الشتاء يزيد عدد الأطفال والكبار المصابين بنزلات البرد، أو سعال، لذا نقدم بعض المشروبات التى تساعد على التخلص من الإفرازات الموجودة في الشعب الهوائية وتقوي جهاز المناعة.

- عصير الليمون والعسل

يعمل العسل على ترطب الحلق ويقلل من تهيج الأنسجة، مما يساهم في تخفيف السعال.

- البرتقال والأناناس والجرجير

يحتوي البرتقال والأناناس والجرجير على بفيتامين C وفيتامين A والحديد والبوتاسيوم والبروميلين، كما يساعد على التخلص من البلغم.

- الزنجبيل مع القرفة

يحتوي الزنجبيل مع القرفة على تأثير تجفيف يعمل على بطانة الجهاز التنفسي، ويعمل على مكافحة السعال المصحوب بالبلغم.