في يومه العالمي.. كل ما تريد معرفته عن الأزمات القلبية ونصائح للحماية منها

تحيي منظمة الصحة العالمية اليوم ٢٩ سبتمبر من كل عام، ذكرى اليوم العالمي للقلب للتوعية بأمراض القلب وأسباب الإصابة بها وتسليط الضوء على طرق الحماية من مسببات أمراض القلب.

نصائح للحماية من الأزمات القلبية

ونصحت وزارة الصحة في اليوم العالمي للقلب، بضرورة خفض الوزن وتجنب السمنة للحماية من أمراض القلب.

أوضحت وزارة الصحة، أن السمنة وزيادة الدهون بالجسم تؤدي إلى حدوث نوبات قلبية وقصور في القلب.

وأكدت أنه يجب الانتباه جيدًا لما يتم تناوله من أطعمة حتى لا يصاب الإنسان بالسمنة والأمراض القلبية.

والأزمة القلبية الصامتة هي مشكلة طبية تحدث في القلب يمكن أن يحدث دون أن تدرك ذلك.

الأزمة القلبية الصامتة

ومثل أي أزمة قلبية، الأزمة القلبية الصامتة هي نتيجة لاضطراب تدفق الدم إلى عضلة القلب، ويحدث هذا غالبًا عندما تمنع جلطة دموية الدورة الدموية جزئيًا أو كليًا في الشريان التاجي، وبدون إمدادات ثابتة من الدم، تعاني أنسجة عضلة القلب ويمكن أن تموت في النهاية.

كيف تحدث الأزمة القلبية الصامتة؟

يمكن أن تحدث الأزمة القلبية الصامتة، في بعض الأحيان دون أي أعراض ملحوظة، وقد لا تكتشف إلا بعد أسابيع أو أشهر من الإصابة بالأزمة القلبية الصامتة.

يعاني بعض الأشخاص الذين يصابون بأزمات قلبية صامتة من أعراض خفية أو غامضة قد ترجع إلى الأنفلونزا أو عسر الهضم أو مجرد الشعور بالتعب بشكل خاص.

يمكن أن تسبب الأزمة القلبية الصامتة أيضًا ألمًا في الفك أو الرقبة أو الكتفين أو الجزء العلوي من الظهر وضيق التنفس هو أيضًا أحد الأعراض الشائعة للنوبات القلبية.

أعراض الأزمة القلبية

قد يعاني كل من الرجال والنساء من آلام في الصدر أثناء أي نوع من النوبات القلبية، ولكن النساء أكثر عرضة للإصابة بأعراض النوبات القلبية التقليدية.

وفقا لجمعية القلب الأمريكية، وتشمل هذه:

آلام الفك والرقبة

غثيان

أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا

دوخة

عندما تحدث الأعراض في النوبات القلبية الصامتة، فقد تستمر لبضع دقائق أو لفترة أطول، غالبًا ما تبدأ هذه الأعراض ببطء ثم تتفاقم تدريجيًا، أو قد تأتي وتذهب.

عندما يعاني القلب من انخفاض مؤقت في تدفق الدم، يمكن أن يتطور نوع من آلام الصدر يسمى الذبحة الصدرية.

الأزمات القلبية الصامتة أكثر شيوعا بين النساء منها بين الرجال.

تتضمن العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية صامتة:

السكر

تاريخ عائلي لمرض الشريان التاجي

ضغط دم مرتفع

زيادة الدهون

السمنة

التدخين