هل ترك المخبوزات والسكريات نهائياً يضر الصحة؟.. طبيب يجيب
كشف المتخصص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، حقيقة ما يتم تداوله بشأن تناول المقليات والمخبوزات والسكريات.
وقال الخضيري، خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس": يشاع بين العامة أن ترك المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات نهائياً يضر وهذا الاعتقاد خطأ، بل بالعكس فإن الضرر هو الاستمرار بتناولها أو الإكثار، ولا يوجد أي ضرر من تركها أو التقليل منها بشدة؛ لأن مكوناتها وعناصرها موجودة في أغذية أخرى كثيرة كبدائل صحية.
وتابع: أحدهم قال إن الشاي المر يضر المعدة والأمعاء وهذا الاعتقاد غلط 100%، بل بالعكس الصحة في شرب الشاي بدون سكر والتعوّد على ذلك عبر التقليل من السكر بالتدريج حتى تصل إلى أقل من ربع ملعقة صغيرة في الكوب، وستستمتع بالشاي الحقيقي ألذ استمتاع.
