تعرفي على مشروبات تعالج التهاب الحلق

هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق وتهدئته، ومنها:-

- الماء الدافئ مع الملح: ضعي في وعاء ملعقة صغيرة من الملح، والماء الدافئ واستخدميه للغرغرة. هذا يمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق وتخفيف الألم.

- المشروبات الدافئة: مثل الشاي الأعشاب الدافئة، الشاي الأخضر، الشاي بالزنجبيل، الشاي بالقرفة، أو الحليب الدافئ قد يساعد في تهدئة الحلق وتخفيف الالتهاب.

- العسل وعصير الليمون: في كوب بيه ماء دافئ ضعي ملعقة صغيرة من العسل وعصير نصف ليمونة، حيث يعتبر العسل مضادًا للبكتيريا وله خصائص مهدئة ومطهرة، في حين أن الليمون يحتوي على فيتامين سي الذي يدعم جهاز المناعة.

- مشروبات الأعشاب: مثل شاي الريحان، الشاي بالبابونج، الشاي بالقراص، أو الشاي بأوراق الإكليل. هذه الأعشاب لها خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات.

- السوائل الدافئة بشكل عام: يجب تناول السوائل الدافئة بشكل عام مثل الحساء الدافئ أو الشوربة، فهي تساعد في ترطيب الحلق وتخفيف الألم.