ما هي أسباب الإصابة بنوبة الهلع؟
تعد نوبة الهلع من الحالات التي قد تصيب البعض وتسبب لهم بعض الأعراض المقلقة مثل: زيادة ضربات القلب- الخوف- ضيق التنفس- الدوار، وغيرهم.
وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بنوبات الهلع، بما في ذلك:
- التعرض لموقف مرهق أو مخيف.
- الإجهاد الشديد.
- الإصابة بالقلق.
- الاكتئاب.
- تعاطي المخدرات أو الكحول.
- بعض الحالات الطبية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو مرض القلب.
أسباب الهلع المتكرر
وقد تحدث نوبات الهلع على فترات بعيدة حال تعرض الشخص لأي سبب من الأسباب المذكورة السابقة، ولكن تكمن الخطورة حال كانت النوبة تحدث بشكل متكرر.
وبحسب الأطباء إذا كنت تعاني من نوبات الهلع بشكل متكرر، فقد تكون مصابًا باضطراب الهلع.
ويوضح الأطباء أن اضطراب الهلع هو اضطراب نفسي يتميز بنوبات هلع متكررة.
ويمكن أن يؤثر اضطراب الهلع على حياتك بشكل كبير، مما يجعل من الصعب التركيز في العمل أو المدرسة أو العلاقات الاجتماعية.
