يحمي من أمراض القلب ويعزز صحة البشرة.. تعرف على فوائد الكافيار الأسود وسعره

نشرت الفنانة هيفاء وهبي، صورا جديدة لها على صفحتها الشخصية بموقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، وهي تتناول الكافيار الأسود، وهو يعتبر من أفخر الأطعمة ذات السعر الباهظ.

- سعر الكافيار الأسود

يتراوح سعر الكافيار الأسود من 50 إلى 300 جنيه إسترليني لكل 100 جرام، ما يعادل (1965 إلى 11 ألف جنيه مصري).

ومن أبرز فوائد الكافيار الأسود:-

- مصدر غني بالعناصر الغذائية:

يحتوي الكافيار الأسود على البروتين، وأحماض أوميجا 3 والفيتامينات، ومن أبرزها B12، التي تحافظ على الخلايا العصبية.

- يعزز صحة البشرة:

يحتوي الكافيار على أحماص أوميجا 3، وفيتامين أ وهـ، لذلك يدخل في تحضير الكثير من مستحضرات التجميل التي تساعد في محاربة الشيخوخة وترطيب الجلد.

- يحمي من أمراض القلب:

يحتوي الكافيار على أوميجا 3، مما يحسن من صحة القلب، وتقليل الالتهابات وضبط ضغط الدم، مما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب.

- إنقاص الوزن:

يحتوي الكافيار الأسود على سعرات حرارية منخفضة، كما يحتوي على البروتين؛ مما يساهم في إنقاص الوزن الزائد، وتقليل الشهية والشعور بالشبع لفترات طويلة.