انتفاخ وصعوبة في التنفس.. تعرف على أضرار الإفراط في تناول الخيار
يعد الخيار من أشهى أنواع الخضروات، وله الكثير من الفوائد على صحة الإنسان، لكن الإسراف في تناوله يسبب العديد من المضاعفات الصحية ومنها:-
- الإفراط في تناول الخيار قد يسبب انتفاخ البطن لدى بعض الأشخاص.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى، عند الإفراط في تناول الخيار قد يزيد من محتوى الماء والبوتاسيوم في أجسامهم مما يضرهم.
- يجب ألا يستهلك الأشخاص الذين يتناولون مخففات الدم الكثير من الخيار ، لأن فيتامين ك فيه يمكن أن يجعل تخثر الدم أكثر صعوبة.
- ويظهر على الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الخيار أعراض مثل خلايا النحل والتورم وصعوب التنفس.
