أضرار الشاي بالحليب ومخاطر الإفراط في تناوله
يعد الشاي بالحليب من المشروبات المفضلة للكثيرين، لكن يفرط البعض في تناوله دون النظر لأضراره، فهناك من يتناوله في الصباح ومن يتناوله بعد الأكل ومن يفضله بالليل.
لذلك سنعرض عليكم مخاطر وأضرار الإفراط في تناول الشاي بالحليب.
كشفت بعض الدراسات عن أضرار تناول الشاي مع الحليب، لأنه قد يمنع امتصاص العناصر الغذائية الأساسية في الجسم، مثل الحديد والزنك، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض سوء التغذية، مثل الأنيميا.
- يعمل تناول الشاي بالحليب على الإصابة بالانتفاخ، لأن الكافيين مع الحليب قد يزيدان تراكم الغازات في المعدة، مما يتسبب في الشعور بعدم الراحة.
- تناول الشاي بالحليب بكميات كبيرة قد يسبب الإصابة بالإمساك، وذلك لاحتوائه على مادة الثيوفيلين الموجودة به وفي حالة زيادتها في الجسم قد تتسبب في حدوث الجفاف، ومع انخفاض نسبة السوائل، تزداد صلابة البراز.
- تناول الشاي بالحليب يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور على الوجه.
- يسبب الشاي الأسود مضاعفات بين أولئك الذين يعانون من القلق، وارتفاع ضغط الدم وقرحة المعدة.
- الشاي الأسود قد يؤدي إلى تجلط الدم ، لأن استهلاك الكافيين الموجود في الشاي قد يؤثر سلباً على بعض الأشخاص، ويؤدي إلى اضطرابات النزف المستمر.
- شرب الشاي الاسود قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وسرطان الرئة وسرطان المريء.
- يسبب شرب الشاي الاسود ضعف التركيز والصداع والإرهاق المفرط، فيكون بمثابة ملامح اضطراب عقلى.
