بعد الولادة.. أسباب صعوبة فقدان الوزن الزائد

يتغير شكل جسم المرأة في الحمل، ومن أبرز هذه التغيرات زيادة وزنها، لكن في بعض الأحيان يكون الأمر مزعجا عندما تواجه الأم صعوبة في فقدها للوزن الزائد بعد الولادة.

وقالت الدكتورة داليا أيمن، عضو الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد، في تصريحات صحفية، إن هناك بعض الأسباب لعدم نزول الوزن بعد الولادة، وهي:

- التغيرات الهرمونية بعد الولادة

بعد الولادة تزيد مستويات الهرمونات وتظل مرتفعة، كما أنها تكون قادرة على تحفيز الشهية وزيادة الوزن، وتساعد على تخزين بعض الدهون في منطقة البطن.

- زيادة مستوى التوتر للمرأة بعد الولادة

الأمومة مسؤولية كبيرة تجعل الأم تشعر بالتوتر والقلق طوال الوقت، وتساعد في زيادة شهيتها، بسبب الإجهاد، ورغبتها في تناول الطعام المليئ بالسعرات الحرارية والسكريات، ويساعد في تخزين الدهون وخاصة بمنطة البطن.

- الأكل العاطفي

تلجأ المرأة بعد الولادة، لتتناول الطعام للشعور فقط بالراحة، مما يصعب نزول الوزن.

- حرمان الأم من النوم

تعاني كل أم جديدة من قلة النوم، وعدم الحصول على ساعات طويلة من النوم لاهتمام بطفلها، مما يسبب زيادة شهيتها بدرجة كبيرة.